【忙しい主婦の美容ルーティーン】5分間のスキンケアガイド

9月に入り、台風の影響もあってか少し暑さがやわらいできましたね。

専業主婦とはいえど、家事に育児など日々忙しい中で「毎日スキンケアする時間がない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

20代・30代のころに比べてスキンケアにかける時間も少なくなっていきがちですよね。。

そこで本日は、忙しい主婦のために5分でできるスキンケアテクニックを解説していきますので、是非参考にしてください！

スキンケアの基本ステップ

忙しい主婦でも大切なスキンケアを行うためには、基本のステップを押さえておくことが重要です。

常識ながらスキンケアは「洗顔→化粧水→乳液やクリーム」が基本ステップ。

まずは洗顔から。

朝晩の洗顔は必須ですが、時間がない場合は短時間で済ませる方法があります。

クレンジングと洗顔を同時に行ってくれるオールインワン製品を使用することで、手間を省くことができるのでおすすめです。

洗顔後は化粧水を使用して保湿しましょう。

化粧水はパッティングすることで、肌を整えます。

化粧水は肌に水分を与えるだけでなく、後続のスキンケアアイテムの浸透を促す役割も果たしてくれます。

時間がない場合でも、手のひらに化粧水を取り、顔全体に軽く叩くようになじませるだけでも効果的です。

最後に、乳液やクリームを使って肌を保湿します。

忙しい日でも保湿は欠かせませんよね。保湿剤を肌に塗り広げる際には、軽くマッサージするようになじませると血行が促進され、より効果的です。

簡単にできるクレンジング方法

忙しい主婦にとってクレンジングは重要なステップですが、時間がないとなかなか行うのが難しいこともあります。

オイルクレンジングはそんな忙しい主婦にとって頼りになるアイテムです。

オイルクレンジングはメイクをしっかり落とすだけでなく、肌の汚れや余分な皮脂も取り除いてくれます。さらにクレンジングと洗顔を同時に行うタイプの製品を選ぶと、時間の節約になるのでおすすめ。

5分で完了する保湿テクニック

保湿は美肌を保つうえで欠かせないケアですが、時間が限られているために簡素なものになっていることも多いはず。

そこでおすすめなのがシートマスクです。

シートマスクは使用するだけで短時間でうるおいを与えてくれる便利なアイテムです。

スキンケアの最後にシートマスクを顔に乗せ、指定された時間だけおいておくだけでOK。

それでも時間がない場合は、スプレータイプの化粧水がおすすめです。

顔にシュッと吹きかけてあとは少しなじませるくらいで5分以内で完了します。

忙しい主婦の方々にとって、スキンケアは時間の都合でおろそかにされがちなケアかもしれません。

しかし少しの工夫で短時間でのケアができるので、スキンケアの基本のステップをおさえつつ、クレンジングや保湿を短時間で行うテクニックを取り入れることで、忙しい日々でも美しい肌を保つことができます。

忙しい毎日でもしっかりスキンケアをしましょう！

是非参考にして、美肌を目指してくださいね！