2023-11-14から1日間の記事一覧
普段食べる「ご飯」、どんなものを食べていますか? 精白米を食べている方が多いのではないでしょうか。 私はコシヒカリやあきたこまちといった精白米も好きですが、雑穀米や玄米を食べるのも好きです。 雑穀米や玄米って、白米に混ぜるとそれぞれ特徴のある…
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