2023-11-06から1日間の記事一覧
日常生活をしている時に、呼吸に注意を向けることはありますか? 先日、たまたま聞いたラジオの健康番組で「現代人の呼吸はとても浅くて、肺の上の方で浅く呼吸をしている」と説明しているのを聞きました。 最寄り駅から次の電車に乗らないと待ち合わせに遅…
日常生活をしている時に、呼吸に注意を向けることはありますか? 先日、たまたま聞いたラジオの健康番組で「現代人の呼吸はとても浅くて、肺の上の方で浅く呼吸をしている」と説明しているのを聞きました。 最寄り駅から次の電車に乗らないと待ち合わせに遅…